บทความน่ารู้
อาหารชะลอความแก่


อาหารชะลอความแก่

ริ้วรอยบนใบหน้าเกิดจากชั้นผิวหนังสูญเสียความ ยืดหยุ่นและความชุ่มชื้น เมื่ออายุมากขึ้นริ้วรอยก็จะ
มีมากขึ้นตามลำดับ มหาวิทยาลัยโมนาช ประเทศออสเตรเลีย จึงได้ทำการวิจัยเรื่องอาหารที่จะสามารถ
ชะลอความแก่ ช่วยลดการเกิดริ้วรอย ผลปรากฏว่าอาหารบางประเภทช่วยได้จริงๆ มีดังนี้คือ...

 1. ไขมัน
2. น้ำมันมะกอกและผลมะกอก
3. ปลา
4. ไข่
5. นมและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม
6. พืชตระกูลถั่ว
7. ผักใบสีเขียว
8. มะเขือม่วง
9. หน่อไม้ฝรั่ง
10. กระเทียม
11. เมล็ดธัญพืช
12. ผลไม้และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากผลไม้
13. สังกะสีหรือผลิตภัณฑ์ที่มีแร่ธาตุสังกะสี
14. น้ำสะอาด


ที่สุดของเว็บไซต์สำเร็จรูป รองรับการแสดงผลบน Smart Phone, Tablet และ iPad 100%


ที่สุดของเว็บไซต์สำเร็จรูป รองรับการแสดงผลบน Smart Phone, Tablet และ iPad 100%

สามารถปรับรูปแบบการแสดงผลได้เองโดยอัตโนมัติ ตามอุปกรณ์ที่เปิดชม เช่น สมาร์ทโฟนรุ่นต่างๆ, แท็บเล็ต รวมทั้ง iPad และ iPhone, เป็นเว็บไซต์ Responsive เต็มรูปแบบ ทั้งระบบ Front end และ Back end สะดวกทั้งผู้ชมและผู้ดูแลเว็บไซต์ เพราะสามารถใช้งาน iPad หรือ Tabletได้ทุกที่และทุกเวลา

คลิกดูรายละเอียด